¿Conocéis las propiedades del jengibre?

El jengibre es una planta de la familia de las zingiberáceas. La planta llega a tener 90 cm de altura, con largas hojas de 20 cm. Crece en todas las regiones tropicales del mundo. 

Jengibre

Pocos vegetales poseen tantas propiedades benéficas para la salud como el jengibre. 

-El jengibre reduciría los tumores cancerígenos.

-Superior en efectividad a muchos fármacos que producen efectos secundarios fatales, este tubérculo es consumido en bajas dosis en las mesas de occidente.

Un estudio de Georgia State University, realizado con ratones, descubrió que el extracto de jengibre logró reducir en 56% los tumores cancerosos en la próstata. Además, logró reducir la inflamación. 

El jengibre es una rica fuente de antioxidantes que mejora la vida, y como fármaco no tiene los dañinos efectos secundarios de otros químicos que se utilizan, con poco éxito, en la erradicación del cáncer. 

Si tienes dudas o necesitas más información puedes dirigirte a nuestro departamento de Dietética y Nutrición.

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Evitar y eliminar contracturas musculares.

Nuestro cuerpo está especialmente diseñado para el movimiento. Las malas posturas de la vida sendentaria, el deporte, la alteración del sueño o un esfuerzo inesperado pueden provocarnos una contracción súbita e involuntaria del músculo o de parte de él. Esto se localizará con dolor al tacto, abultamiento o inflamación y un mal funcionamiento de la zona en cuestión.

Las contracturas musculares, suelen ser también muy típicas en el mundo del deporte y pueden ocurrir tanto en el momento de la lesión como en las horas posteriores.

Fuente: www.clubmegamusculo.com

Sin ninguna duda, la mejor manera de tratar las contracturas es la prevención, el calentamiento previo, los estiramientos y los ejercicios de flexibilidad que nos permitirán mantener nuestros músculos y articulaciones en un estado óptimo.

Fuente: www.alfisio.com

Una vez aparece la contractura, hay que tratarla, la experiencia nos ha demostrado que "autotratarse" con fármacos o masajes inapropiados puede incluso empeorar el estado del músculo llegando incluso a provocar dolor, rigidez e inflamación en las estructuras colindantes, en Mega Health podrás encontrar Fisioterapeutas cualificados que identificarán qué tipo de contractura es y cuál es el mejor tratamiento para cada caso. 

Déjate aconsejar por nuestros conocimientos y experiencia ¡Te sorprenderán los resultados!

Juan José Bonet

Colegidado número 8362

El masaje anticelulítico en Megahealth Palma de Mallorca

Hoy en día, con toda la aparatología que tenemos a nuestra disposición, parece que hemos olvidado la técnica más antigua que existe para combatir la celulitis, que es el masaje manual anticelulítico.

A pesar de ser una técnica antigua y contando con la cantidad de alternativas que ahora mismo existen en el mercado, nos satisface que todavía se demande el masaje anticelulítico de manos de un/una profesional, ya que unas manos expertas pueden aportar beneficios que ni siquiera la tecnología más avanzada aportará.

Masaje anticelulítico manual

Con la mayoría de aparatos que existen en el mercado se obtienen muy buenos resultados, pero solo el masaje anticelulítico manual aporta algo que ningún aparato puede dar, que es el “contacto humano”.

Debido a el ritmo de vida que llevamos hoy en día y toda la informática que nos rodea hay personas que pasan días sin tener contacto directo con otras, sólo con ordenadores, teléfono, etc y, si preguntamos a esas personas, seguro que nos dicen que echan de menos el  “contacto humano”.

Así que, si no sabéis que técnica debéis elegir este verano para combatir la celulitis, os animo a probar con unos masajes anticelulíticos manuales. Además de mejorar la celulitis, moldear tu silueta y mejorar la calidad de tu piel, gracias a la sensación de bienestar que sentirás, tu cuerpo liberará endorfinas, que como ya sabes es la hormona de la felicidad.

Eva Serrano, coordinadora del centro estético Mega Health

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